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ED改善のための3ステップ!勃起不全を解消するには段階別のアプローチ方法が必要

EDを改善するためには、段階別のアプローチ方法が必要となっています。

 

ただ亜鉛と摂取すれば精液量が増えてEDが解消されるとか、そんな単純なものではありません。

加齢や生活習慣、その他ストレスなど様々な要因が合わさってEDが進行しているからです。

 

私は長い間EDでした、不甲斐ない気持ちを持ちながら生きていました。

ですが色々と自分で調べて、それらを実行したことで勃起できるようになり、満足いくセックスが出来るようになりました。

 

セックス大好き人間なので、ペニスが勃たないことだけで衝撃的でした。

あり得ないほど辛い・不甲斐ない気持ちを味わいました。

 

ただ、焦ったところでEDは治りません。

しっかりと原因を追究したり、なぜそうしないといけないのか?と理解してから改善に努めることが重要です。

 

継続的に努力すれば、必ずEDは改善できます。

少しずつではありますが、今までカラダに足りなかった部分を補強してあげることで、以前のような勃起力を手にすることができるのです。

 

重い腰を上げるのは大変だと思いますが、どうかEDを放置しないで下さい。

私のような5年間に及ぶクソみたいな生活を続ける気ですか。頑張って治しましょうよ。

EDを改善するには大きく分けて3つのステップを踏む必要がある

ED改善のやる気を出して頂いていたら嬉しいです。

終わってる生活・未来を作ってしまうのはあなた自身ですし、これからをセックスのある幸せな未来に変えるのもあなたですからね。

 

私は女体大好きなので、数年間に渡ってEDを放置したことを、今でも後悔しています。

とまぁ、こんな余談は放っておいて、ED改善の3ステップについて説明していきます(笑)

 

大きく分けて、

「エネルギーの準備・カラダの準備・精神の準備」

の3つがあり、どれか一つでも欠けてしまうとED改善が遠のいてしまうのです。

 

今はED気味で、勃起は普通にするけど「たまに中折れ」してしまう程度であれば、勃起能力が落ちた原因は少ないかもしれません。

ただ、複数の要因が合わさってインポテンツになっている場合は、段階別にパワーをつけていくことが必須です。

第一段階はセックスに必要なエネルギーを蓄える

ED改善のための第1ステップは「エネルギーを蓄える」で、これは精液の量を増やしたり、精巣の活動を活発にすることです。

 

それらを実現させてくれるメイン栄養素は「亜鉛」で、精液の量と亜鉛の摂取量は「直結している」と言えるほど重要になっています。

またエネルギーを増やすための「男性ホルモン(テストステロン)」の分泌は精巣から行われるため、精巣の活動を活発にさせるのも忘れてはいけません。

 

精巣の働きを強化して、精子を多く生成できるようにする。

その結果として男性ホルモンが多く分泌されて、男のシンボルであるペニスが元気を取り戻すわけです。

第二段階はカラダに不足している栄養を補って活力を増進させる

第2ステップは「カラダ作り」です。

これは体力や筋肉量など、正常に活力を貯めれる活動的な肉体を作ることが目的です。

「加齢」が進むことによって衰えてしまっている40代~60代男性には、特に必要になってきます。

 

誰でも年齢を重ねていくと、血管が細く硬くなってしまい「動脈硬化」の状態になっていきます。

そうなると、血管(動脈)に弾力性がなくなり、収縮して細くなるので、中で流れる血液が正常に送られなくなるのです。

 

俗にいう血行不良ですよね、そしてそのために必要なのが「血流改善」です。

 

ED改善の成分として配合されている「アルギニン・シトルリン」は、体内に入ると「一酸化窒素」という血管を拡張させてくれる物質になります。

そのため、今まで衰えていた血管を補強してあげることができるので、ペニスにある海綿体へと正常に血液を運べるようになります。

 

そして筋肉量を増やしたり、睡眠の質を向上させて「根本的な体力」を上げることも大切です。

疲労回復させるには「ストレス緩和・ストレスケア」が重要になり、ビタミンB1が疲労物質である「乳酸」をエネルギーに変えてくれます。

また、ビタミンCにはストレスへの耐性を強める効果などがあります。

 

筋肉を運動やトレーニングを行って体力をつけるのも大事ですが・・・

ぐっすり疲れが取れる睡眠を手に入れるために「ストレス」をうまく解消させる栄養もかかせないのです。

第三段階はリラックスした状態で発射準備を万全にする

第3ステップは「精神的にリラックス」することです。

どれだけ強靭な肉体を持っていて、精力が強い男性であっても、エッチをする際に強いプレッシャー・緊張・不安を抱えていたら正常に勃起できません。

どれだけエネルギーがあっても、強いストレスに負けてしまった場合は、神経伝達が異常になってしまい、いつも通り勃起させれないのです。

 

これらのケアを担っているのが「チロシン・セロトニン」などの心の栄養素と言われる成分です。

またそれらを効率よく発揮させるための栄養素「ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンM(葉酸)」も大事です。

 

チロシンをドーパミンという成分に変えるためにビタミン類が必要になるので、合わせて摂取しないと効き目が薄くなってしまいます。

ちなみにドーパミンとは、「快感・やる気・運動機能」と司る神経伝達物質で、ストレスに対抗できる力を持っている物質です。

 

これらは「栄養」ではなくて、栄養が作用して「脳から放出される」ものなので、単純にサプリメントで取れるものではありません。

だからこそ、しっかりとバランスよく重要な栄養素が配合されたED改善サプリメントが大きな力を持つんです。

3ステップを加味して理論的に作られたED改善サプリメント

バイタルアンサー 体験談 レビュー

最後に、私がED改善のために使っていた男性用サプリメントを載せておきます。

 

特別これじゃないと絶対に治らないとか、そういうことはないと思いますが・・

やっぱり安全性・的確な栄養配合・信頼を考えると、他のサプリメントはお勧めできません。

 

適当なものほど服用するのが怖いですからね。

継続的に飲んでED改善できるのかも信じがたいものだと、結果的に続けられない事態にもなります。

 

私が今も飲んでいるバイタルアンサーの凄いところは、しっかりと段階別アプローチをとっていることです。

特に精神的リラックス効果がある成分は、

「ペニス増大!サイズアップ間違いなし!」

みたいな怪しいサプリメントには殆ど含まれていません。(確認済み)

 

精神的にナイーブになりやすい、勃起状態にストレスの影響が出やすい日本人だからこそ、

「日本人が日本人のために開発したED改善サプリメント」

を飲むべきだと私は思います。

 

死ぬまで勃起不全で悩むとか馬鹿らしいし、辛いし苦痛なので、絶対に放置だけはしないで下さい。

重い腰を上げて、ED改善の努力を少しずつ始めましょう。